Ovaj tjedan potiče ljude svih dobnih skupina da se uključe u različite sportske aktivnosti, naglašavajući važnost redovitog kretanja za zdravlje i dobrobit.

Naša lokalna zajednica je s ponosom obilježila Europski tjedan sporta otvaranjem desete po redu utrke „Zrmanja Triple Challenge“ , koja je savršen primjer kako nas spoj prirode, adrenalina i sporta može potaknuti na aktivan način života.

Bavljenje sportom i redovita tjelesna aktivnost iznimno su važni, kako za fizičko zdravlje tako i za mentalnu stabilnost. Naša posjeta teretani „ Palesta Gym“ u Benkovcu sa razredom bila je sjajna prilika da učenici iz prve ruke vide kako vježbanje može pozitivno utjecati na njihovo raspoloženje, samopouzdanje i sposobnost suočavanja sa svakodnevnim izazovima.

Fizička aktivnost od ranog uzrasta pomaže razviti zdrave navike, jača mišiće, poboljšava izdržljivost i fleksibilnost te doprinosi boljoj koncentraciji u školi.

Važno je napomenuti da bavljenje sportom ne znači uvijek bavljenje natjecateljskim disciplinama. Može to biti ples, šetnja, biciklizam, plivanje ili jednostavno vježbanje kod kuće ili u teretani. Bitno je pronaći aktivnost koja vas ispunjava i u kojoj uživate, jer samo tako će postati dio vašeg svakodnevnog života, a u foto galeriji možete pregledati kako smo mi to učinili.

FOTOGALERIJA